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Das Bild zeigt eine Werbegrafik für die FliS-Bildungstage – Fair lernen in Stuttgart. In der Mitte befindet sich ein orangefarbener quadratischer Bereich mit weißem Text: FliS – Fair lernen in Stuttgart: BILDUNGSTAGE. Um das Quadrat herum sind abstrakte Formen und Figuren in verschiedenen Farben wie Orange, Gelb, Schwarz und Weiß angeordnet. Das Design ist bunt und verspielt, was darauf hindeutet, dass es sich an ein breites Publikum, einschließlich Kinder und Familien, richtet.

Resilienz und Selbstfürsorge – Deine mentale Stärke zählt!

Workshop im Rahmen der Bildungstage Fair lernen in Stuttgart 2025

Das Bild zeigt eine Werbegrafik für die FliS-Bildungstage – Fair lernen in Stuttgart. In der Mitte befindet sich ein orangefarbener quadratischer Bereich mit weißem Text: FliS – Fair lernen in Stuttgart: BILDUNGSTAGE. Um das Quadrat herum sind abstrakte Formen und Figuren in verschiedenen Farben wie Orange, Gelb, Schwarz und Weiß angeordnet. Das Design ist bunt und verspielt, was darauf hindeutet, dass es sich an ein breites Publikum, einschließlich Kinder und Familien, richtet.

Du engagierst dich mit Herz und Leidenschaft, doch manchmal fühlst du dich erschöpft und an deiner Belastungsgrenze? In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen, wie sie ihre innere Widerstandskraft stärken, Stress bewältigen und gut für dich selbst sorgen – damit ihr Engagement nachhaltig bleibt und Freude bereitet.

Die Teilnehmer*innen erwartet:

  • Praktische Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Stärkung
  • Strategien für gesunde Abgrenzung und Selbstfürsorge
  • Austausch mit Gleichgesinnten und Reflexion von Ressourcen
  • Impulse für mehr Gelassenheit und innere Balance

Referent*innen

Antonio Cuadros De Bejar ist systemischer Coach und Berater, spezialisiert auf Team- und Organisationsentwicklung, interkulturelle Kommunikation und Selbstmanagement. Er unterstützt Personen mit Migrationshintergrund und fördert Bildung und ehrenamtliche Tätigkeit. Seine dynamischen Workshops zielen darauf ab, nachhaltige Lerneffekte und echte Veränderungen zu erzielen.

Creative Coaching

Mit einem tiefen Verständnis für interkulturelle Dynamiken und Organisationsentwicklung unterstützt das Coaching-Unternehmen Privatpersonen und Organisationen, um deren Potenziale voll zu entfalten. Die Methoden basieren auf jahrelanger Erfahrung und einem kontinuierlichen Streben nach Innovation und Effektivität im Coaching-Prozess.

Bei den Bildungstagen Fair lernen in Stuttgart geht es in Fortbildungen, Seminaren, Workshops, Führungen und Veranstaltungen rund um verschiedene Bildungsthemen um faires Lernen und gerechte Lernbedingungen für alle.

Hier finden sich weitere Infos zu den Bildungstagen sowie eine Übersicht mit allen Veranstaltungen.

Fragen? Wir beantworten sie gerne: lernen@forum-der-kulturen.de